Prevención de la nueva Gripe A - H1N1- Influenza


¿QUÉ ES Y CÓMO SE TRANSMITE LA NUEVA “GRIPE A”?
Es una infección respiratoria producida por el
virus A (H1 N1).
Se transmite por gotas de la saliva (al toser, estornudar,...) y a una distancia inferior a un metro de distancia.

1º) También puede transmitirse por contacto con algún objeto contaminado por el virus (pomos de puertas, pañuelos, ratón de ordenador, teléfonos, emisoras, ...) y luego llevarnos la mano a la nariz, ojos o boca.

2º) La enfermedad NO se transmite al comer carne de cerdo, ni derivados del mismo.

3º) El periodo de transmisión del virus va desde 1 día antes de tener los síntomas y hasta que estos desaparezcan, aproximadamente a los 7 días.

4º) El virus puede vivir durante 1 o 2 días en superficies duras (mesas, herramientas,...) no porosas.
En tejidos y pañuelos de papel, vive de 8 a 12 horas.
En nuestras manos, vive alrededor de 5 minutos.

4.1.- Lo podemos eliminar de la piel mediante productos de higiene habituales, tales como el jabón u otro producto similar.

4.2.- También lo podemos eliminar de las superficies duras (teclados, emisoras, teléfonos, mesas,...), mediante los productos de limpieza habituales o con agua caliente (por encima de 70 ° C).

¿COMO SE PUEDE PREVENIR?
Actualmente se está elaborando una vacuna, que estará disponible a finales de año y cuya efectividad aún no se sabe con seguridad.
Debemos, por tanto, tomar las Medidas Higiénicas, similares a las de la gripe
estacional, como la principal prevención frente al virus.

1º) Cubrirse la boca y nariz al toser y estornudar, con pañuelos de papel desechables o con la manga de la ropa, con el objeto de que el virus no contacte con nuestras manos.

2º) Posteriormente, tirar el pañuelo a una papelera.

3º) Evitar tocarse la boca, la nariz o los ojos.

4º) Evitar también los apretones de manos y besos al saludar.

5º) Lavarse las manos frecuentemente y sobre todo, después de toser o estornudar.

6º) No compartir objetos personales (vasos, toallas,...).

7º) Ventilar diariamente las oficinas, pasillos, paneles,...

8º) Limpiar con frecuencia las superficies (mesas, teclados, emisoras, teléfonos, muebles,...)

¿COMO LAVARSE CORRECTAMENTE LAS MANOS?
Mójese las manos con agua y deposite en las palmas jabón líquido.
Frótese las palmas de las manos entre sí y entrelazando los dedos

Frótese cada palma contra el dorso de la otra mano y entrelazando los dedos.
Frótese las puntas de los dedos y alrededor de los dedos…
Y las muñecas.
Enjuáguese las manos con agua y séqueselas con una toalla de un solo uso.

CRITERIOS DE ACTUACIÓN ANTE LA GRIPE A-Influenza

1º) Lo primero y más importante es insistir en que la Gripe A tiene una evolución semejante a la gripe común o estacional, siendo ésta favorable y respondiendo en la inmensa mayoría de los pacientes al tratamiento habitual.
2º) Si presenta síntomas como fiebre (<38°c),>

4º)- El paciente será cuidado por una persona adulta que conviva con él (evitarcontacto con niños, mujeres embarazadas y personas con factores de riesgo).Esta persona se encargará de:
- Ventilar diariamente la casa
- Limpiar superficies y objetos de uso común (baños, pomos , teléfonos, encimeras, ...)
- El material desechable del enfermo se eliminará como el resto de residuos del domicilio.
- Deberá lavarse con frecuencia las manos con jabón o alcohol y sobre todo, después de haber realizado las tareas mencionadas más arriba.

5º)
Si un compañero de trabajo adquiere la Gripe A, debe realizar una vida normal y si en los 7 u 8 días presentase síntomas gripales, acudirá al médico de Empresa o de Atención Primaria.

6º)
Si ha tenido contacto (estrechar la mano, besar al saludar,...), con una persona que posteriormente se sabe que ha contraído la Gripe A, se seguirán las mismas recomendaciones que en el punto anterior.


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